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塑造阳光心态 享受快乐生活

作者:尚丽红 发表时间:2018/3/16 15:46:08 访问次数:213

心理健康,乃人之根本。为帮助老师们缓解工作与生活压力,建立良好心理品质,提高幸福指数,提升工作效率,我校2018315日下午举办了以“塑造阳关心态,享受快乐生活”为题的心理健康知识讲座

 

 

讲座中,李教授的用语朴实、幽默、贴近生活,使老师们忍俊不禁。在轻松愉快的氛围中,收获了许多洗涤心灵的心理知识,如:“知道你在对谁讲话比知道如何讲话更重要”“身教永远重于言传”、“提高自己的自我察知能力”、“幸福与否来源于比较”等,让老师们对自己的了解更进了一步,幸福指数又增加了几点。

 

 

一个小时的讲座倏忽而过,老师们还意犹未尽,皆感叹时间如白驹过隙。李教授的讲座结束了,给老师们留下的是对工作和生活的深思与感悟,以及身心放松的充盈、愉悦之感。