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爱眼护眼歌谣

发表时间:2017/6/2 15:25:21 访问次数:8980

 

爱眼护眼歌谣

小小眼睛很重要,人人都要保护好。 
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。 
背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。 
走路乘车不看书,躺在床上别看书。 
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。 
用眼时间要控制,要让眼睛休息好。 
保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。 
人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。 

 

 

多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。 
书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。 
姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走卧书不看。 
眼睛不能过度累,电视电脑有限度,眼保健操坚持做,还要多看绿色物。 
脏水不去揉眼睛,眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼,保护眼睛少伤害。 
大家都来爱护它,心灵窗户很重要,养成用眼好习惯,世界就会更美好